W walce o piękną, szczupłą sylwetkę kobiety są w stanie wiele znieść i poświęcić. Katują się dietami i ćwiczeniami, co jakiś czas odkrywają nowatorskie sposoby na gubienie zbędnych kilogramów i generalnie ich życie kręci się wokół tych dwóch tematów. Dieta i odchudzanie to naprawdę ogromna część życia chyba każdej pani. Co jakiś czas co prawda pojawiają się artykuły krytykujące zbytnie wychudzenie i gloryfikujące pełne kształty, niemniej jednak nie ulega wątpliwości, że szczupła sylwetka uchodzi za wzór, a szczupła kobieta uznawana jest za elegancką. Natomiast ta, która ma nieco więcej kilogramów, już nie. Dlatego nie należy się dziwić, że nawet dla dojrzałych pań dieta i odchudzanie stanowi niejako sens życia. Efekt jest niestety taki, że często panie, zamiast więcej się ruszać, preferują głodówki lub suplementy diety, co nie zawsze prowadzi do dobrych efektów. Może warto zatem porzucić wygodny samochód i przejść się kilka razy w tygodniu albo polubić wieczorne spacery, żeby osiągnąć cel.